さらうどん ランニング歴③
〇シーズン2010~2016
さらうどんは、2010年4月に転勤で長崎から千葉に引っ越した。
仕事が忙しくなったり、通勤時間が長くなったり、飲み会が多くなったりとランニング環境は悪化した(ただの言い訳)。それどもというかなのでというか、ランニングは週末に行うことが基本になった。月間80㎞を目標にして、週末にだいたい20㎞走る。ただし、雨の日は走らない。
2010年から2016年までの7年間は、年によって、また季節によって変動はあるものの平均すると、この程度の練習量だった。
各年のシーズンベストは、
10-11 第2回東京・赤羽ハーフマラソン(110213) 1:35'00"
11-12 第3回東京・赤羽ハーフマラソン(120212) 1:32'29"
12-13 第3回足立フレンドリーマラソン(121223) 1:32'28"
13-14 第4回足立フレンドリーマラソン(131223) 1:41'42"
14-15 第5回足立フレンドリーマラソン(141223) 1:46'46"
15-16 第7回東京・赤羽ハーフマラソン(160124) 1:39'59"
16-17 第22回手賀沼エコマラソン(161030) 1:47'16"
この後仙台に移り、第1回東北・みやぎ復興マラソンで4:17'08"と大変残念な結果になってしまったのだが、振り返るとこの8年間は、記録を狙い、それなりに努力もしていたのだが、なるべく練習をせずに記録を出そうとしていた。
考えが間違っていた。記録を出すためには練習が必要。少ない練習で記録を狙ってるから結果がでない。フルでサブ3.5を目指すならサブ3を狙って練習すれば、サブ3.5はできるはずと考えた。