１０月は、10月13日に第3回東北・みやぎ復興マラソンがある。 19-20シーズン最初のフルマラソン。 走ると痛いので、クロストレーナーで体力を維持させつつ、調整を続ける。 10月6日(日)1週間ぶりのランニング。 22.45㎞ 2:00’37” 5'22"/km。2㎞くらいから痛…