板橋Cityマラソンから２か月半、３０ｋ走った。 ６月２日(日)09:30スタート 天候:曇 気温23度くらい。 場所:荒川木根川橋 ほぼ風もなく若干蒸し暑さを感じるが、この時期晴れたら相当暑くなるので、コンディションとしてはとても良い部類。 今日の目標は、4'…