sara_udon’s blog

さらうどんは、マラソン2019-20シーズンでのサブ3を目指しています。ランニングメニューなどを中心にサブ3への道のりを書いていきます。

2019-05-26から1日間の記事一覧

4月5月のランニング

3月に行ったASICS RUNNING LABでもらったトレーニングの指針を見ながら、自分にあったランニングを模索している。 この1年間は、多分こうというスピード練習をして、同様にフォームの改善をして、さらに距離を伸ばせば速くなると信じて練習した。実際速くな…